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如果患者血壓已經達到180mmHg，可以診斷為高血壓3級，患者要第一時間到心內科門診就診，建議到高血壓專病門診進一步就診，由專業的高血壓醫生指導患者長期治療。治療分為一般情況治療、飲食干預、運動干預、藥物治療，具體內容如下：1、一般情況治療：平時要注意充分休息，保證睡眠，防止出現情緒緊張、激動；2、飲食干預：倡導低鹽、低脂飲食，每人每天攝入鹽分的含量建議控制在3g以內；3、運動干預：定期進行有氧運動，包括散步、慢跑、游泳、騎車、打太極拳等；4、藥物治療：需要在醫生指導下長期甚至終生口服降壓藥物，目前臨床中安全而且有效的降壓藥物分為5大類，分別是利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉化酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。高血壓患者應該服用的降壓藥物種類、服用時間、服用劑量，都應該聽從專業高血壓醫生的臨床指導，而且在服藥期間要密切監測血壓，定期到高血壓專病門診進行復診。