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臨床上女性患者較常見疾病為壓力性尿失禁，患者在劇烈運動時出現不自主漏尿，多數壓力性尿失禁均可通過盆底肌肉鍛煉進行防止，包括以下方面：1、提肛運動：有意識收縮以肛提肌為主的盆底肌肉，增強肛提肌為主的盆底肌肉收縮力量，以對抗或防止漏尿，如有意識縮緊肛門；2、凱格爾運動：屬于盆底肌肉鍛煉，可更加具體化的鍛煉盆底肌肉或進行整個會陰部肌肉，通過有意識、有節律的增強盆底會陰部肌肉鍛煉，增強尿道和盆底肌肉收縮力量，以防止漏尿情況出現。另外，其他方式如生物反饋，是將壓力感受器貼到盆底肌肉上，通過進行凱格爾運動，收縮盆底或會陰部肌肉時，收縮力量通過生物芯片或感受器，傳輸可將壓力信號形成圖像、聲音、光等形式，反饋給患者，指導患者進行針對性鍛煉。