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順產(chǎn)后通常建議在分娩后四十二天左右進(jìn)行盆底的康復(fù)治療，因?yàn)榇藭r(shí)子宮已經(jīng)恢復(fù)到正常大小，并且惡露已經(jīng)完全干凈，產(chǎn)婦的精神狀態(tài)、身體狀況也基本已經(jīng)恢復(fù)。所以，可以在四十二天的時(shí)候開始進(jìn)行盆底肌的康復(fù)治療。在進(jìn)行盆底肌的康復(fù)治療之前，建議產(chǎn)婦進(jìn)行婦科常規(guī)檢查來了解盆腔是否有炎癥，以及了解宮頸局部是否充血水腫。并且還建議產(chǎn)婦做白帶常規(guī)的化驗(yàn)檢查來了解陰道是否有細(xì)菌感染。如果檢查結(jié)果都沒有問題的情況下才可以做盆底肌的康復(fù)治療。在治療期間，建議產(chǎn)婦不可以進(jìn)行性生活。另外，在飲食上最好以清淡飲食為主。在治療期間一旦出現(xiàn)咳嗽，或者便秘的情況，建議產(chǎn)婦積極地進(jìn)行處理，比如咳嗽可以到醫(yī)院的內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑吃止咳藥等。如果便秘可以用開塞露，或者乳果糖等。產(chǎn)婦可以通過治療來減輕由于咳嗽、便秘這兩種疾病導(dǎo)致的腹壓增加的現(xiàn)象。