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懷孕以后睡側臥位，尤其是左側臥位對寶寶比較好。懷孕后子宮逐漸增大，趴著睡會造成子宮受壓、張力增加，誘發宮縮、破水，甚至有胎盤早剝的可能。平臥會使增大的子宮壓迫脊柱，由于脊柱的前面有從心臟出來的動脈血管和回心的靜脈血管，當血管受壓后，會造成動脈血管受阻，影響子宮供血，造成寶寶在媽媽子宮內缺氧。壓迫靜脈后，會使孕婦的回心血量減少，會造成體位性低血壓，也會對寶寶有影響，側臥會減少不良的情況，但部分孕婦的子宮向右旋轉，使得兩側供應子宮的血管發生牽拉、扭曲，左側臥位會使稍微扭轉的子宮適當復位，減少血管牽拉和扭曲，所以左側臥位睡覺對于寶寶會更好。