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睡眠藥物目前用的較多的是第二代和第三代，也就是苯二氮?類的和非苯二氮?類的，這幾種藥物有各自的優點和缺點。1、非苯二氮?類：目前用得較多的是非苯二氮?類的藥物，如思諾思(唑吡坦)、佐匹克隆或者右佐匹克隆，這些藥物的成癮性相對比第二代也就是苯二氮?類的藥物要小，第二天出現困倦、無力、乏力等后遺效果作用相對會較少。這些藥物可以快速地使人進入睡眠中，也就是縮短入睡時間，減少晚上睡眠時的覺醒次數，改善睡眠質量，因此目前臨床上用得較多。但是價格相對較昂貴一點；2、苯二氮?類：如阿普唑侖、艾司唑侖等，這些藥物因為有明顯的后遺作用，所以現在臨床上用得相對較少，但因為價格較便宜，有部分仍在臨床上應用；3、褪黑素：褪黑素是松果體分泌的一種激素，可以明顯改善睡眠周期，減少從入睡到睡眠的時間，也會提高睡眠質量。但是褪黑素目前主要作為一種保健品應用，作為藥物，在臨床應用還沒有普及。因此目前就改善睡眠，非苯二氮?類的，也就是第三代安眠藥物，相對應用較多一些。