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心率過高的患者，一般反映代謝率高，會讓體內脂肪和糖類代謝快，就是所謂的燃脂現象。如甲亢患者心率特別快，甲狀腺素引起代謝活躍，因此很多甲亢患者的血脂水平偏低，整個人偏瘦。但是甲亢是病態，反映心跳特別快時，身體代謝增加，糖和脂肪的應用增加，對于體重控制有好處。心率快要是健康的心率快，而不是病態的心率快。如果是病態心率快，如心律失常，包括房顫、室性心動過速、房性心動過速，不僅沒有好處，反而會有害處。平時控制體重要靠運動，而不是要靠心率快。把整個身體運動起來，讓骨骼肌代謝、利用更多的膽固醇、甘油三酯和脂肪，還有糖類，體重就會下降。