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痛經包括原發性痛經、繼發性痛經，調理方法如下：一、原發性痛經：指女性第一次來月經時就出現經期疼痛，沒有隨著年齡逐漸加重，這時可以選用止痛藥、中成藥調理痛經，也可以月經前和月經期服用暖和食物進行調理，也可以用暖寶寶、熱水等方法。二、繼發性痛經：與疾病相關，這種女性第一次來月經時并沒有痛經，是逐漸出現，且越來越重，可能與盆腔炎、子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥相關，要根據引起疼痛的原因來決定，具體如下：1、盆腔炎：要積極治療盆腔炎癥，按療程服用敏感的抗生素，同時也可以應用中成藥物，或理療的方法調整痛經；2、子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥：建議口服避孕藥、高效孕激素、上宮內節育器等方法，調理子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥引起的痛經，這部分病人也可以選用中藥、理療的方法調理痛經。