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安全期的時間取決于月經周期。排卵日指下次月經前第1天的前14天，排卵日的前5、后4天都是排卵期，即易受孕的時期，排除排卵期，其他時間為安全期，可以同房。但是安全期并非絕對安全，可能會意外排卵，所以避孕效果較差，可能有20%的失敗率，通常不推薦用安全期進行避孕。如果月經周期30天來一次，一次來5天的女性，月經過后5天的時間可以算為安全期，到下次來月經前10天也是安全期，所以下次來月經之前的安全期相對較長，月經過后安全期相對較短。