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排卵期通常發生在兩次月經間，下次月經來潮前14天左右，且前5天和后5天是易受孕時期，而除外此10天的時間，均為安全期。計算方法通常是針對月經周期較規則的女性，但是有些女性月經周期不規則，月經周期較長或較短女性的排卵期和安全期相對不夠準確，且排卵有可能會提前或推后，而有些女性可能還會在意外刺激和因素影響下發生意外排卵，所以安全期避孕并不絕對安全。安全期避孕有效率只可能達到85%左右，所以對于暫時沒有生育要求的女性需要做確切的避孕措施，比如口服短效避孕藥或上環避孕，此兩種避孕措施避孕有效率均＞99%。因此不建議女性采取安全期避孕法，因為一旦發生意外排卵就會引起意外妊娠。