欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

對于心臟不好的病人來講，應該鍛煉，而且鍛煉的強度和時間要在耐受程度之內。對于大多數心臟不好的病人，日常生活、工作不影響。并且要適度鍛煉，有助于心臟功能穩定、改善，有助于重大心臟疾病的康復。另外鍛煉不能達到誘發心臟再次出現癥狀的強度，不能做自己不能承受的運動鍛煉。做能夠承受的鍛煉，主要是有氧運動，從輕微、柔和的運動開始，感受自身的耐受程度，逐漸增加運動量、運動強度。總體來說，如快步行走、慢跑、游泳等，可以優先選擇。有些心臟不好的病人建議臥床，或者在坐位時做阻抗運動，比如捏彈力球、啞鈴。