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心臟不好，原則上是選活血的食品，如黑木耳或洋蔥或大蒜，這些對心臟較好。另外一些水果也可以吃。總體就是清淡飲食，還有低鹽飲食也對心臟有利；還有一些常見的推薦食品如黑芝麻，因為其軟化血管，對心臟比較有利；還有大棗具有養血、養心、安神作用，所以也值得推薦；另外，山楂既利于心臟又利于消化，還有去脂的功效，所以對心臟也非常好；此外特別推薦大蒜和洋蔥，能夠軟化血管，長時間吃能夠保護心臟，但是對眼睛不太好。因為這些食物中含有揮發性物質，對眼睛有點熏，患者在保護心臟的時候，也要權衡全身情況來綜合選用。