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女性在特別生理階段或者遇到精神、心理方面有干擾的時候，會出現(xiàn)小腿不適感、酸脹感，這種情況多沒有器質(zhì)性病變，和精神心理因素有關(guān)系。常見如在更年期或者工作、生活等方面壓力比較大的時候會出現(xiàn)，只是軀體形式的表現(xiàn)。針對這些問題，如果能除外器質(zhì)性病變，從精神心理方面進行干預(yù)，使患者放松心情，心情舒暢之后癥狀自然會得到相應(yīng)改善。如果需要應(yīng)對，在家里面可以用手捏一捏、揉一揉、熱敷等都有幫助。可以幫助患者轉(zhuǎn)移注意力，降低對癥狀的關(guān)注度都會有改善，也可以讓患者適當(dāng)?shù)脑谒斑M行運動和鍛煉，如快走、慢跑等，可能對問題的緩解會有幫助。如果這種癥狀持續(xù)加重，自己在家里面進行干預(yù)不能得到比較好的改善，需要專業(yè)人員協(xié)助，如精神心理科醫(yī)生的幫助。如果確實存在病理性改變，如沿小腿部神經(jīng)有占位性病變或者有肌筋膜壓力增高等，多不是在夜間出現(xiàn)，夜間有白天也會有，出現(xiàn)這種情況需要專業(yè)醫(yī)生診斷和治療。