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高血壓能吃桔子嗎
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參與醫生
武漢大學中南醫院 王智泉 主任醫師

高血壓患者若喜歡進食桔子,則可以食用。桔子屬于水果類食物,含有豐富的維生素和微量元素,尤其是鉀的含量較豐富。在高血壓的發病機制中,除常提到的交感神經活性增加、鹽負荷過重,以及RAAS系統的激活,即腎素-血管緊張素-醛固酮活性增加,導致血壓升高外,同時還與遺傳,甚至微量元素缺乏有關,尤其是鉀等電解質缺乏密切相關。因此,對于高血壓患者,補充充足的鉀有助于血壓控制。此外,高血壓患者生活方式的改善包括進食水果或蔬菜等,必要時還需要監測血壓,加用口服降壓藥物。口服降壓藥通常遵循個體化原則,包括利尿劑、β受體阻滯劑如比索洛爾、美托洛爾緩釋片等,以及咪達普利、貝那普利、厄貝沙坦、纈沙坦等RAAS抑制劑,還包括非洛地平、氨氯地平等鈣離子拮抗劑。

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