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高血壓患者可以吃海帶，因為目前營養學研究、植物學研究和藥理學研究，沒有發現海帶可以使高血壓患者的血壓出現上升，也不會引起高血壓患者的血壓出現下降。在日常飲食的過程當中，高血壓患者一定要注意低鹽、低脂飲食，高血壓患者每人每天攝入鹽分的含量絕對不能超過6g，最好控制在3g以內。在日常生活中要保證充足睡眠，定期進行有氧運動，在血壓控制好的情況之下可以選擇騎車、游泳、打太極拳、慢跑，以及適當進行潛水、爬山等，最重要的是需要在醫生的指導下長期，甚至終生口服降壓藥物。目前在臨床中安全而且有效的降壓藥物分為5大類，分別是利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。高血壓的患者適合服用哪以類或哪幾類降壓藥物，在什么時間進行服用，服用多大劑量，都需要聽從專業的高血壓醫生的臨床指導，而且在服藥期間要密切的監測好血壓波動情況。