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睡眠障礙的治療周期實際是因不同的疾病給予不同的療程，所以沒有嚴格的定義說睡眠障礙就應該給予多長時間的周期來治療。首先睡眠障礙里最多見的一類疾病叫失眠，老百姓也認為睡眠障礙就是失眠，這樣的定義更多些，所以對于失眠的病人分為急性失眠和慢性失眠。急性失眠是短期的失眠，通過藥物治療很快就獲得緩解，這個周期多數病人急性失眠可能用不了1個月，有效的藥物都可以治愈。對于慢性失眠的患者，除了需要診斷失眠，可能還需要尋找原因，為什么患者失眠了，有沒有社會事件發生，即負性的生活事件。患者有沒有遺傳方面的問題，家族里有沒有失眠的患者，患者本身的個性問題和成長經歷，都會影響失眠的治療。了解患者的基本病因，社會背景以后，針對性地給予治療才會更好。慢性失眠的病人如果合并焦慮、抑郁，如果程度夠嚴重的情況下，有的病人需要1-2年的時間。對于復發的病人需要更長的時間，有的病2-5年，也有些病人需要終生治療，但是治療都需要在醫生的指導下進行，不可以自己隨便亂調藥。