- 睡眠障礙怎么治療
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 陳葵 主任醫師
臨床中睡眠障礙種類較多，以慢性失眠較常見，其主要治療方法包括：
1、心理行為治療：包括睡眠衛生教育，以及認知療法、刺激限制療法、睡眠限制療法、放松療法等等；
2、藥物治療：臨床中應用較廣泛的藥物為安定；
3、物理治療：包括光照療法、經顱磁刺激、腦電生物反饋、微直流電刺激等；
4、中醫藥治療和針灸治療。
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