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一天中正常的飲水量在1500-2000ml，不同人群有不同的飲食習慣，以及不同的工作狀態，每天的飲水量會有區別，比如平時喜歡飲水，或常在室外工作，體力活動比較大且容易出汗的人群，每天的飲水量甚至需要3000ml或更多。如果在冬天，平時出汗比較少且活動量比較小的人，每天的飲水量大概在1500ml。水的攝入量與尿量、汗的排出量、運動強度等有密切的關系，與個人的生活習慣也有關系。有些糖尿病的病人，血糖控制不好，喝水比較多，尿量也會比較多。一般沒有心血管、腎臟疾病的病人可以正常飲水，如果有慢性腎臟疾病，特別是存在大量蛋白尿、低蛋白血癥、腎病綜合征時，浮腫比較明顯，會出現腳腫、腿腫，甚至出現胸水、腹水時，此時一定要適當控制水的攝入量，一般水的攝入量需要控制在1000ml以內。存在心力衰竭的人群，有基礎性的心血管疾病，經常出現胸悶、憋氣，不能平臥，雙下肢浮腫、眼瞼浮腫的人群，也需適當控制水的攝入量。