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老人血壓高怎么調理

參與醫生

惠州市中醫醫院 鄒振宇 副主任醫師
老人高血壓有其特點,具體調理方法如下: 1、在平時生活中要注意低鹽、低脂飲食; 2、避免勞累、焦慮、緊張等情況; 3、按時口服降壓藥; 4、監測血壓,并根據血壓指導降壓藥的用量和劑型的調整。 臨床試驗證明,老年人的血壓控制目標是收縮壓140-150mmHg,舒張壓低于90mmHg,通常不低于65-70mmHg,舒張壓不宜過低,否則可能會抵消收縮壓降低帶來的益處。
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