- 老人血壓高怎么調理
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參與醫生
惠州市中醫醫院 鄒振宇 副主任醫師
老人高血壓有其特點，具體調理方法如下：
1、在平時生活中要注意低鹽、低脂飲食；
2、避免勞累、焦慮、緊張等情況；
3、按時口服降壓藥；
4、監測血壓，并根據血壓指導降壓藥的用量和劑型的調整。
臨床試驗證明，老年人的血壓控制目標是收縮壓140-150mmHg，舒張壓低于90mmHg，通常不低于65-70mmHg，舒張壓不宜過低，否則可能會抵消收縮壓降低帶來的益處。
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