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血壓高屬于一種慢性疾病，在調理方面應當注意以下幾點：1、密切監測血壓變化：應學會自我血壓監測與記錄，常規應當測量晨起后血壓和睡覺前的血壓，記錄后能夠方便醫生在隨診過程中，幫助進行血壓藥物的調整；2、生活方式改善：注重飲食、鍛煉、情緒和作息調整，飲食上應當低鹽、低脂、低膽固醇飲食，規律進行有氧運動，同時要改善睡眠狀況，都有助于血壓高的調整；3、按照醫囑規范進行藥物治療：在藥物治療過程中可能為單藥治療，也可能為聯合藥物治療，但是要遵照醫囑進行口服藥物，切勿自行停藥與減量。在服藥過程中如果出現任何不適，及時就診。