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過度肥胖可以導致多種疾病的發生，對人體的危害巨大，控制體重至關重要，控制體重的方法常見于減少熱量攝入和增加熱量消耗。 制定個體化的減肥目標至關重要，強調以飲食、運動和改變生活方式為主的綜合治療。控制飲食攝入主要是限制熱量的攝入，一些高熱量的食物，比如淀粉類、油脂類的食物盡量少食用，增加活動，循序漸進，一些有嚴重心腦血管疾病的病人應該避免劇烈活動。 在飲食方式干預的基礎上，我們可以輔以藥物和手術控制體重，常見的藥物治療肥胖的方法，我們應用的包括奧利司他、二甲雙胍等一些藥物治療，通常用于飲食、生活方式干預之后3-6個月體重仍然不達標的患者，對于藥物的適應癥應經過專科醫師的評估進行治療。 手術用于治療肥胖多見于過度肥胖，合并一些嚴重的代謝性疾病的患者，常用的手術包括吸脂術、胃轉流術等，也需要經過專科醫師的評估后進行。