- 肢體麻木疼痛適合什么運動
-
參與醫生
惠州市中心人民醫院 羅石堅 主任醫師
患者肢體麻木或者疼痛出現的時候，如果是麻木，需要先找出原因，除了骨性因素之外，大部分常見的原因是肌肉的損傷。對于運動方式，首先盡可能以舒緩、牽張的方式運動，從而改善肢體麻木，或者是避免麻木的損傷。。其次，平時可以做操，但需避免過大幅度的牽拉，如過于轉動脖子或腰，會對肢體麻木的恢復不利，這樣的活動則不恰當。
相關視頻
-
26875時長01:18
惠州市中心人民醫院
-
34597時長01:31
河南省中醫院
-
16121時長01:55
河北醫大第三醫院
-
39303時長01:45
湖南省腦科醫院
-
87004時長01:55
武漢協和醫院
- 57928次播放
- 36915次播放
- 48315次播放
- 49700次播放
- 65024次播放
- 42463次播放
- 42821次播放
- 95724次播放
- 33466次播放
- 40616次播放
- 28815次播放
- 15270次播放
- 24373次播放
- 10611次播放
- 44697次播放
