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怕冷的人可以是以下體質：1、陽虛：陽主溫煦作用。如果陽虛患者溫煦功能不足，則會產生身體怕冷，而且還會出現不愛動、身體虛胖、陽虛水犯等情況。通常以補腎陽為主要的治療手段，如金匱腎氣丸、桂附八味丸、右歸丸等，具有較好的補腎陽作用。另外也可以用艾灸，艾灸關元、腎俞具有一定的補腎陽的作用；2、寒性體質：有可能是體內寒氣比較重或者寒性體質，寒性體質患者，通常陽氣不足，再經過受寒，比如進食的寒冷食物過多，或者衣物過少而受到外寒。通常除怕冷之外，還可能有些部位出現緊縮感或者有輕微疼痛感。通常在溫腎壯陽的情況下，還可以加用散寒藥物，比如肉桂、附子，加大用量具有一定的治療效果；3、氣血不足：怕冷的患者一部分屬于氣血不足，氣血對人體有較好的推動作用，也具有一定的溫煦作用。氣血不足患者也可能出現怕冷、乏力等，所以可以用藥物或者艾灸，也可以進行調理。