欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

收藏 手機(jī)看

分享

一天中什么時(shí)間補(bǔ)鈣最好

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
如果患者希望補(bǔ)鈣,一天中何時(shí)補(bǔ)鈣均可以。但服用鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣,是需要胃酸的作用,因此鈣片隨著飯吃,且需分次服用,如此鈣的吸收較好。晚上睡覺時(shí)鈣流失比較多,也可以在睡前服用,但睡前服用后稍攝入些食物,鈣的吸收更好。臨床主張補(bǔ)鈣的同時(shí)還需補(bǔ)維生素D,維生素D可促進(jìn)鈣的吸收。如果缺少維生素D,補(bǔ)充的鈣不但無法被吸收,且可能從腸道中排出,因此沒有補(bǔ)鈣的作用。補(bǔ)鈣時(shí)需主張?jiān)剽}含量夠,因此一天中建議分次服用,將一天的鈣量計(jì)算完善分為2-3頓服,也可以睡前服用,可以隨飯服或飯后服,鈣的吸收更好。補(bǔ)鈣和維生素D的同時(shí),一定要注意其它的方面,比如胃腸功能不良的患者,是否存在鈣流失得比較多而影響鈣吸收的因素。患者在補(bǔ)鈣時(shí),注意分次服用,可以在餐后或睡前服用鈣劑。
相關(guān)視頻
主站蜘蛛池模板: 欧美亚洲一区二区三区在线 | 青草草在线观看免费视频 | 成熟的女性强烈交性视频 | 国产大片91精品免费观看不卡 | 99福利| 欧美一级毛片免费高清的 | 日本草草影院 | 黄色一级毛片在线观看 | 一区亚洲| 久久婷婷一区二区三区 | 最新国产精品自拍 | 国产短视频精品区第一页 | 天天躁日日躁aaaaxxxx | 国产毛片一级国语版 | 可以免费观看一级毛片黄a 可以直接看的毛片 | 99热久久国产精品免费看 | 狠狠舔 | 国产高清一区二区 | 国产真实乱人偷精品 | 日本一区二区三区免费在线观看 | 久久精品国产99久久久 | 777kkk亚洲综合欧美色老头 | xxxx日本在线播放免费不卡 | xxxx免费国产在线视频 | 国产精品综合网 | 男人的天堂视频 | 真实的国产乱xxxx | 日日干日日射 | 国产一级毛片外aaaa | 久久穴| 亚洲综合九九 | 久久亚洲国产成人影院 | 国产高清国产专区国产精品 | 欧美综合亚洲图片综合区 | 天天干天天摸天天操 | 久久久久亚洲精品美女 | 9久9久热精品视频在线观看 | 久久精品国产主播一区二区 | 亚洲精品国产自在久久出水 | 图片专区亚洲 欧美 另类 | 欧美巨大xxxx做受孕妇视频 |