- 補鈣什么最好
-
參與醫生
中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師

補鈣通常服用普通鈣劑即可,臨床上較常用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣,因此不存在服用何種鈣劑最佳的說法,服用正規鈣劑即可。此外應注意服用入體內的鈣,并不一定能夠增加身體血鈣水平、骨密度,原因在于通常服用的鈣僅能到達胃腸道,從此部位吸收入血,須經過一系列過程。此過程需要一種特殊物質幫助鈣從胃腸道吸收入血,即骨化三醇,又稱活性維生素D3。其原材料為維生素D,若缺乏維生素D,即便補鈣,也無法較好幫助鈣從胃腸道吸收入血。所以對于低鈣血癥或需要鈣治療的患者,除查血鈣外,還應檢查維生素D水平,若其水平較低,應及時補充維生素D,促進鈣的吸收。

相關視頻