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常德市第一中醫(yī)醫(yī)院 李前 副主任醫(yī)師
針對(duì)Ⅰ度損傷，扭傷腫脹較輕，患者可以直接休息或進(jìn)行冰敷緩解疼痛；針對(duì)扭傷非常嚴(yán)重導(dǎo)致韌帶斷裂的患者，踝關(guān)節(jié)腫脹較為明顯，疼痛難忍，不能行走。患者首先需要支具固定，支具固定后，要得到充分的休息，同時(shí)進(jìn)行冷敷或者加壓包扎，使踝關(guān)節(jié)得到固定，有效的消除腫脹。短期之內(nèi)患者需要抬高患肢，使踝關(guān)節(jié)的血液回流加快，促進(jìn)踝關(guān)節(jié)腫脹消退，有效減輕病痛。
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