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風可以吃大蒜和蔥，大蒜和蔥屬于低嘌呤食物。在痛風急性發作的時候，應該避免吃高嘌呤食物，高嘌呤食物，主要包括海參、海鮮、動物內臟、涮肉、黃豆制品、堅果以及香菇。在蔥、姜、蒜，歸屬于刺激性的食物，雖然痛風患者可以吃，但是應該盡量少吃，特別是辛辣的食物，如辣椒。刺激性的食物進食過多，容易刺激關節癥狀，使關節的紅腫熱痛加重，不利于病情恢復。因此，大蒜和蔥可以吃，但要盡量少吃，不能吃的是高嘌呤的食物。