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骨關(guān)節(jié)炎術(shù)后如何做康復(fù)訓(xùn)練

參與醫(yī)生

航空總醫(yī)院 李兵 副主任醫(yī)師
骨關(guān)節(jié)炎患者術(shù)后面臨疼痛、肌肉力量下降、關(guān)節(jié)活動度下降、形成血栓的風(fēng)險訓(xùn)練方法具體如下: 1、關(guān)節(jié)肌肉力量訓(xùn)練:首先做等長收縮,使患者練習(xí)學(xué)會肌肉收縮,學(xué)會運動;然后給他增加負(fù)荷,進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練,甚至下地行走也進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練,使其肌肉力量逐步恢復(fù); 2、被動訓(xùn)練:由于疼痛,患者以前關(guān)節(jié)會痙攣、韌帶緊張,術(shù)后早期關(guān)節(jié)活動度差,可通過機(jī)器進(jìn)行被動訓(xùn)練,如CPM機(jī)器、康復(fù)醫(yī)生或主管大夫幫助其進(jìn)行膝關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練,使其肌肉力量恢復(fù),有了一定恢復(fù)后可指導(dǎo)其進(jìn)行主動膝關(guān)節(jié)功能鍛煉; 3、防止血栓形成:有條件的情況下,早期可扶著雙拐下地負(fù)重,如單髁置換或截骨術(shù)后第二天,可扶著雙拐下地,部分負(fù)重,通過負(fù)重使其下肢肌肉不斷收縮,促進(jìn)血液回流,減少血栓形成。
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