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骨質疏松的飲食禁忌，建議患者不喝濃茶、咖啡、碳酸飲料，多吃富含鈣的食物，如小魚、小蝦，牡蠣等。另外，多吃含維生素D較豐富的食物，如三文魚、鮭魚等。骨質疏松，最大的并發癥是脆性骨折。治療骨質疏松最根本的目的，是預防骨折。由于骨折后，尤其老年患者骨頸骨折、腕部骨折或髖部骨折等，均可對生活質量造成很大的影響，髖部骨折，是很多老年患者臨死前的最后一次病痛。