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水蜜桃是南方桃類品種中的一種，它的特點在桃類里邊屬于柔軟多汁的。果實頂部平圓，熟透完了之后容易剝皮，但是也容易粘核。在營養層面含有多種維生素，其中維生素C的含量非常高，水果中幾乎可以排在金字塔的頂端屬于補維生素非常好的水果。一些有機酸或者植物、化學物方面也有一定的作用，所以有些人認為對于胃腸道有非常好的效果，對于清腸道、美容這種效果也是非常明顯的，愛美女士可以經常多吃一點。