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8個月的寶寶睡覺頻繁地爬起來，可以采取以下幾個措施： 1、觀察其手心、腳心是否很溫暖，給其減衣服或者蓋得薄：8個月的寶寶睡覺頻繁地爬起來，說明其睡覺不安穩，可能給其穿得過多或者蓋的被子過厚。因為8個月的寶寶的基礎代謝率比成人高，都是怕熱的，如果穿得過多或者蓋得過厚，會感到燥熱就睡不踏實。所以要觀察其手心、腳心是否很溫暖，適當減一件衣服或者稍微蓋得薄一些；2、補充維生素D和鈣劑、多曬太陽：8個月的寶寶睡覺頻繁地爬起來可能是缺鈣導致，如果8個月的寶寶缺乏維生素D或者鈣劑，會導致其體內缺鈣，缺鈣時神經興奮性增高，就使其睡不踏實，總是爬起來或者翻來翻去。這時要注意給其補充維生素D，必要時還要補充鈣劑。另外，要注意多曬太陽，8個月的寶寶每天最好有一定的日曬時間，通過曬太陽，皮膚可以合成天然的維生素D。