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寶寶吐奶可以通過以下方法預防或者緩解： 1、喂奶后輕輕拍背，排出吃奶過程中吞下的空氣； 2、對于配方奶喂養的寶寶，可以選擇適合寶寶吸吮及吞咽的奶嘴； 3、喂完奶后將寶寶豎著抱起15-30分鐘，不要立即逗寶寶玩耍； 4、每次喂奶時需盡量安靜； 5、不要平躺著喂奶，盡可能采取半臥位或豎抱著喂奶； 6、注意喂奶量，一次喂奶不宜過多，可以少量、多次的喂； 7、稍微墊高上半身，讓寶寶側著睡，防止吐奶造成窒息； 8、當寶寶吐奶時，需快速將寶寶的頭側到一邊，輕輕拍背讓奶汁順著嘴角流出，而不是立即豎著抱起來，否則容易使奶汁吸入到氣道，引起窒息。