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若病人出現夜里睡不著覺的情況，要看是長期狀態還是剛剛發生。如果是最近剛剛發生，要找明原因，是否最近精神壓力較大、比較勞累或者有心理問題，造成休息不好；若是近期出現且有心理壓力，或者有工作勞累等方面原因，排除以上原因，可有效解決病人失眠的問題。 如果失眠是長期狀態，可能有睡眠障礙的情況，可以用量表測定有無抑郁問題，比如情緒低落、對任何事情都不感興趣、倦怠、愛生氣等表現，懷疑可能是抑郁癥導致。還有觀察病人有沒有精神緊張、焦慮、心悸、擔心等情況，如果有這樣的情況，則失眠可能跟緊張、焦慮有關，針對其原因進行治療，能夠有效解決問題。 如果病人既沒有抑郁，也沒有焦慮，只是長期、慢性的失眠狀態，需要到綜合醫院神經內科進行治療。無論是睡眠障礙、抑郁癥或者焦慮癥，都可以通過正規有效的中西藥進行治療，同時配合心理治療有效解決問題。