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在小孩生長過程中，有的小孩主訴腿疼，這種腿疼有以下特點(diǎn)。疼痛的位置不是很固定，同時(shí)疼痛時(shí)間也不固定。小孩在休息時(shí)間容易突然腿疼，這種情況因?yàn)槠綍r(shí)鈣質(zhì)攝入相對不足和生長造成一定差距，或者吸收鈣質(zhì)和生長過程不協(xié)調(diào)，相對缺鈣引起的疼痛，這些疼痛需在生活中加以注意，比如： 1、飲食過程中多吃富含鈣質(zhì)的食物，比如高鈣奶或者貝殼類海鮮、蝦皮等，這些含鈣質(zhì)相對比較高，鈣可以通過飲食補(bǔ)充； 2、可增加戶外活動(dòng)，接受紫外線照射，同時(shí)可以合成維生素D，增加鈣質(zhì)吸收，相對可以增加鈣質(zhì)補(bǔ)充； 3、小孩有時(shí)不是因?yàn)槿扁}引起的疼痛，醫(yī)生要加以鑒別。疼痛部位比較恒定或者疼痛時(shí)間比較長，有效休息不能緩解，這些情況也不能忽視。患兒需要到專科醫(yī)院進(jìn)行檢查，防止出現(xiàn)其它關(guān)節(jié)病變、韌帶病變或者其它問題，這些情況需要檢查； 4、疼痛可能因?yàn)樾『滋旎顒?dòng)量比較大，對肌肉損傷或者對關(guān)節(jié)韌帶損傷，導(dǎo)致小孩在休息時(shí)出現(xiàn)疼痛。這些情況要注意適當(dāng)休息，同時(shí)可以配合熱敷、按摩、理療等有效辦法緩解疼痛。