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小腿后側也是肌肉比較發達的部位，對于年輕人，運動之后出現小腿肚酸脹都是比較常見的現象。尤其對于平時鍛煉比較缺乏的人，最近活動運動量比較大的情況下，出現大腿前側、小腿后側酸脹，多數情況下跟肌肉勞累有關，通過觀察就能自然緩解。但是對于部分特殊情況還需要引起重視，如中老年人經常晚上天涼時出現腿腳抽筋，抽筋之后出現肌肉酸脹不適，這有可能跟早期鈣流失有關，并不一定真正反映骨質疏松，可能和血液里邊游離鈣含量減少有一定關系，需要到醫院去進一步檢查。 另外，對于做腰椎或下肢手術的病人，如果出現了酸脹，一定要檢查小腿前面能不能用手按壓出一個凹陷，如果能按出坑，這說明已經又腫又脹，需要到醫院盡快進行處理，排除患有血栓性疾病的可能。