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什么是肌肉勞損

參與醫生

北京大學第一醫院 張道儉 副主任醫師
肌肉勞損是肌肉長期用力、緊張、勞累活動,導致肌肉本身的肌纖維表面的筋膜發生勞損性無菌性炎癥,從而導致肌肉出現疼痛、酸脹不適等情況。腰肌勞損是肌肉勞損的一種類型,指腰部的脊柱兩邊肌肉長期牽拉、緊張,導致腰部的肌肉出現無菌性炎癥。有時在彎腰時間長后直不起腰,需要休息一段時間才能緩解,也可能會出現腰部疼痛、活動不了、酸脹等情況。肌肉勞損的治療是休息,局部理療,避免讓肌肉過度勞累,避免造成無菌性炎癥勞損的因素存在。患者還可以外用消炎止疼的藥膏、膏藥,口服消炎止疼藥、松弛肌肉藥緩解肌肉勞損、疼痛。
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