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小嬰兒睡覺睡不沉，總是容易醒來，在臨床上還比較多見，原因主要見于以下幾個方面：1、周圍環境影響：比如周圍環境比較亮或者比較吵，不是特別安靜，就會使嬰兒睡不踏實，總是易醒。也可能是由于給嬰兒穿得過多，或者蓋得被子過厚，導致嬰兒燥熱，也會使嬰兒睡不踏實；2、喂養不充分：如果嬰兒吃奶或者吃輔食，睡前如果吃得不飽，也會使得嬰兒容易醒來，所以嬰兒睡前一定要盡量喂飽；3、缺乏維生素D和鈣劑：嬰兒如果是由于缺乏維生素D和鈣劑，導致體內缺鈣，神經興奮性就會增高，使得嬰兒難以入睡，即使睡著也比較容易醒來，頻繁驚醒，同時還常常伴隨有出汗多、枕禿、出牙延遲等。