男性怎么去預防死精癥
發布時間：2016-03-24 來源：中華康網
近年來不孕不育困擾著眾多年輕夫婦，各種導致男性不育的疾病的發病率也在逐漸上升，所以男性一定要引起重視。導致男性不育的原因有很多，死精癥就是其中之一，男性出現死精癥后果很嚴重，一定盡早去正規的專科性的醫院進行治療。對于沒有患該病的男性，做好預防很重要。那么男性怎么預防死精癥呢?
【1】藥物是導致死精癥的重要原因之一，所以男性做好死精癥的預防就應謹慎服藥。臨床上有10％-30％不孕、不育癥是藥物所致，很多藥物都對男性生育有影響。所以對于那些對精子有影響的藥物，男性一定要遵從醫囑，慎重服用。癥.
【2】養成良好的生活習慣對死精癥的預防是有幫助的。酒精對男性睪丸有直接的影響，慢性酒精中毒的患者會出現睪丸萎縮，導致精液質量下降，精子活力明顯下降，受精受阻。所以男性戒酒才有可能遠離死精癥。
【3】預防死精癥還應注意男性膳食的平衡，有些男性飲食單調、偏食、挑食、不喜歡吃動物性食物，如肉、蛋、魚和奶制品等，時間久了可使體內含鋅量下降。微量元素鋅被譽為“夫妻和諧素”，缺少了會使男性精子數目下降30％-40％，甚至使人喪失生育能力。
【4】手淫過頻、過早進行性生活，既能導致陽痿，也能使每次射精所含精子量變少。并且心情郁悶，情緒長期不穩定，可直接影響神經系統和內分泌的功能，使睪丸生精功能發生紊亂，導致精子質量下降。
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