洗澡可以預防早泄
發布時間：2016-04-01 來源：中華康網
早泄是男性最常見的性功能障礙之一，由于其發病率很高，發病的原因也多種多樣，導致其治療也呈現出多樣化。不過專家卻表示，好好的洗澡也是可以治療早泄的。只要持之以恒，或許奇跡就在你身邊。
洗澡緩解早泄的優勢
洗澡其實是一個很不錯的緩解早泄的方法，既不會浪費很多時間，又可以享受洗澡帶來的輕松。由于洗澡時往往是人的身心最放松的時候，所以利用這個時機，適當地采用冷熱水交替沐浴，或者對生殖器和腹股溝進行溫水淋浴，有助于預防和緩解早泄。
早泄患者怎樣好好洗澡
冷熱水交替浴是增強男子性功能的鍛煉法，其具體方法是：(1)先在澡盆內用溫水浸泡身體，待身體充分溫熱后再出澡盆;(2)將陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮后再進入溫水的澡盆，如此反復3-5次即可。此外，利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部四周，對于恢復睪丸的能量也有很好的效果。
夏季天氣炎熱，洗澡的機會多，也是使用本方法治療早泄的最佳的季節。夏季可以嘗試冷熱水交替的洗澡方法，不僅可以洗干凈自己身上的污物，還可以有效的緩解自己的早泄的癥狀。
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