生活之中如何預防患上感冒呢
發布時間：2015-11-25 來源：中華康網
百病防為先，對于感冒更是如此，像是生活之中很多人都有一年患上幾次感冒的情況，而且患上的話還是重感冒，其實這對于人的身體還是正常的生活都是存在很大的不良的影響的，下面主要介紹一下生活之中如何預防患上感冒呢?
1、積極體格鍛煉
讓寶寶到戶外運動，多曬太陽，天氣變化時，添加衣服不要太多，讓寶寶自己提高對天氣變化的適應能力。提倡做被動操、游泳等體格鍛煉。
2、預防接種
可以提高寶寶對呼吸道疾病的抵抗力。
3、避免發病誘因
室溫過高或過低、衣服穿得過多或過少、環境不清潔、大人在室內吸煙、帶寶寶去擁擠的公共場所等，都是引起感冒的誘因，應注意防范。另外，若家中有人感冒，應該避免接觸寶寶，并注意室內通風換氣。
總之，上面介紹的就是春季預防寶寶患上感冒的一些比較好的比較實用的方法，其實預防感冒真的不是什么難事，主要就是需要有好的生活習慣，做好早睡早起護理飲食，還有就是要多多鍛煉身體增加身體的抵抗力。
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