手指腱鞘炎怎么治療
發布時間：2016-04-25 來源：中華康網
手指腱鞘炎雖然在生活當中發病率很高，但是這個疾病在目前來講還是可以得到很好治療的，但是，又有多少人知道手指腱鞘炎怎么治療好呢?下面，小編就給大家介紹一下手指腱鞘炎怎么治療。
●用溫水洗手
養成勞作后用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，并自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。
●旋轉手腕
當刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘?？梢赃\動所有的腕肌肉，恢復血液循環，并消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀。
●抬起手臂
抬起手，高過頭部，一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置，并紓解壓力及張力。
●轉動頭頹
工作間隙應休息一會，將手擺在桌面，旋轉頭部2分鐘。向前及向后彎脖子，用頭點兩肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。
●定時運動
每天運動及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動，每天至少應練習4次。
●服用止痛藥
服用非類固醇的消炎藥，例如阿司匹林及ibuProfen，以消炎止痛。但勿使用撲熱息痛，此消炎藥適用于頭痛。
通過對上述內容的介紹，相信大家應該對手指腱鞘炎怎么治療這個問題都有所了解，人要是患了疾病或多或少都會影響我們的身心。所以小編建議大家一旦得了手指腱鞘炎就要積極地配合治療，這樣才有利于早日康復。
溫馨提示：以上資料僅供參考，具體情況請免費咨詢在線專家 立即咨詢
- 上一篇：腱鞘炎的治療方法有哪些？
- 下一篇：腱鞘炎的診治方法
- 本文延伸閱讀
相關文章
- 腱鞘炎的診治方法
- 腱鞘炎的自我治療方法大全
- 詳解有效的屈指肌腱腱鞘炎療法
- 腱鞘炎的治療方法一般有哪些呢
- 腱鞘炎怎么來治療呢？
- 在治療腱鞘炎上要注意的很多
- 中醫如何有效的治療腱鞘炎
- 腱鞘炎疾病治療方法是哪些
- 腱鞘炎的常見治療
- 手指腱鞘炎怎么治療
- 腱鞘炎的治療方法有哪些？
- 如何對腱鞘炎進行治療
- 腱鞘炎的危害嚴重嗎
- 大家要認清腱鞘炎的危害，對于病癥早發現早治療，避免造成不必要的損傷，產生不可逆的嚴重后果。下面我們來看看腱鞘炎有什么危害，危害性嚴重嗎。一、疼痛、酸脹無力：腱鞘...
- 2016-04-29
- 2016-04-29
- 2016-04-29
- 2016-04-29
- 2016-04-29
- 2016-04-25
- 熱門閱讀
- 熱點排行
- 腱鞘炎的護理中最主要的注意點
- 腱鞘炎的自我治療方法大全
- 詳解有效的屈指肌腱腱鞘炎療法
- 腱鞘炎的治療方法一般有哪些呢
- 腱鞘炎怎么來治療呢？
- 腱鞘炎的預防工作主要都有哪些呢
- 哪些癥狀預示著腱鞘炎的發生？
- 在治療腱鞘炎上要注意的很多
免費提問
