緩解肩周炎的食療方法有哪些？
發(fā)布時間：2016-04-01 來源：中華康網(wǎng)
肩周炎現(xiàn)在發(fā)病率很高，有十個白領(lǐng)當(dāng)中也許就會有一半的肩周炎患者。專家說肩周炎緩解的方法除了我們都知道的按摩外，還可以用以下的飲食方法。希望下面介紹的食療方法可以幫助大家緩解肩周炎的疼痛，早日消除不適。
(1)蛇肉湯：烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量，燉湯，肉湯同食，每日2次。具有補(bǔ)虛、祛風(fēng)、散寒之效。適用于肩周炎晚期而體虛、風(fēng)濕阻絡(luò)者。
(2)桑枝雞湯：老桑枝，老母雞1只，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調(diào)味，飲湯吃肉。具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò)者。
(3)川烏粥：生川烏頭約，粳米，姜汁，蜂蜜適量。把川烏頭搗碎，研為極細(xì)粉末。先煮粳米，粥快成時加入川烏末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，攪勻，稍煮即可。具有祛散寒濕、通利關(guān)節(jié)、溫經(jīng)止痛之效。適用于肩周炎風(fēng)濕寒侵襲所致者。
(4)白芍桃仁粥：白芍，桃仁，粳米。先將白芍水煎取液，再把桃仁去皮尖，搗爛如泥，加水研汁，去渣;用二味汁液同粳米煮為稀粥，即可食用。具有養(yǎng)血化瘀、通絡(luò)止痛之效。適用于肩周炎晚期瘀血阻絡(luò)者。
肩周炎食療方法大家可以看出，并不是單純的使用中藥，而是中藥和日常的美食相結(jié)合，這樣既滿足了大家的胃，也緩解了病情，可見是一舉兩得。不過食療方法不能代替醫(yī)院的正規(guī)治療，大家還是要進(jìn)行正規(guī)的治療然后配合食療才行。
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