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簡介甲減患者在飲食方面的注意

發布時間：2016-05-10 來源：中華康網

　　想必大家都知道，甲減是一種常見的疾病，主要表現為乏力、表情淡漠、食欲減退等癥狀，此病如果不能及時治療的話，就會導致許多器官的并發癥，給人體帶來很大的危害，我們在治療的同時，還要注意甲減患者的飲食，因為飲食會對治療起到一定的輔助作用。

　　那么得了甲減在飲食方面應該注意什么?

　　1、供給足夠的蛋白質

　　每人每天供給的優質蛋白質的量至少應超過20克，才能維持人體內蛋白質的平衡。一旦出現蛋白質降低，即應補充必要的氨基酸，供給足量蛋白質，以改善病情。故應多食用蛋類、乳類、肉類、魚肉等，并注意植物性蛋白與動物性蛋白的互補。

　　2、膳食調配

　　長期食用豌豆、花生等也有可能引起甲狀腺腫大，它們可能產生一種5-乙烯-2-硫氧氮五環的物質，這種物質有致甲狀腺腫大的作用。

　　3、限制脂肪攝入

　　脂肪是體內供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質。甲減時血漿膽固醇排出緩慢，因此血漿膽固醇的濃度很高，應限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度。

　　4、補充碘鹽

　　國內通常采用每2~10千克鹽加1克碘化鉀，以防治甲狀腺腫大，使甲減發病率明顯減低。這種碘鹽極適用于地方性甲狀腺腫流行區。生育期婦女更應注意補充碘鹽，以防后代因母體缺碘而患克汀病。但有的甲減患者是因攝入碘過多造成的，不應一慨而論，一定要辨證施治。補充碘鹽，除了從碘鹽中攝取，還可從碘醬油和加碘面包以及含碘豐富的海帶，紫菜中攝取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。

　　5、糾正血虛

　　供給富厚維生素，有血虛者應多補充富含鐵質、維生素B12等，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝制劑等。

　　以上這些就是甲減患者的飲食，希望患有甲減的患者能按照以上這些方法來做，這樣就可以促進疾病的痊愈，還有就是甲減患者要養成好的生活習慣，早睡早起，適當的鍛煉身體，這樣就可以增加自身的抵抗力，減輕我們的痛苦。

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