懷孕之后，一般孕婦的口味都會(huì)非常的刁鉆，會(huì)突然的想吃一種東西，如果吃不到的話，還會(huì)影響到自己的情緒，但是為了自己的寶寶著想，建議孕婦在選擇食物的時(shí)候，一定要注意，最好不好吃辛辣或者是生冷的食物，這是最需要注意的，白瓜子味道非常不錯(cuò)，那么孕婦能吃白瓜子嗎？針對(duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

孕婦能吃白瓜子嗎？

孕婦可以吃。白炒的瓜子，含有豐富的葉酸，前期預(yù)防胎兒畸形有很大幫助，白炒的火氣不大。

白瓜子具有消水利腫、驅(qū)蟲作用，對(duì)產(chǎn)后的手腳浮腫以及百日咳、痔瘡、蛔蟲病有不錯(cuò)的療效。

防治糖尿病、降低血糖，南瓜子含有豐富的鈷，鈷，能活躍人體的新陳代謝，促進(jìn)造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成，是人體胰島細(xì)胞所必需的微量元素，對(duì)防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。南瓜子能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。

瓜子中含有豐富的鋅，可以促進(jìn)睪丸激素的分泌，還可以增加精子數(shù)量，經(jīng)常食用南瓜籽可以刺激婦女性欲，提高性能力的生殖能力，人體缺鋅會(huì)導(dǎo)致皮膚迅速生皺紋，食用南瓜籽有美容的效果。南瓜籽還能提高精子的質(zhì)量，對(duì)不孕不育有一定的作用。

孕婦可以吃。白炒的瓜子，含有豐富的葉酸，前期預(yù)防胎兒畸形有很大幫助，白炒的火氣不大。對(duì)胎兒有好處。南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠。鈷的含量有些高，南瓜維生素A含量勝過(guò)綠色蔬菜。南瓜是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細(xì)胞合成胰島素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。并且產(chǎn)婦可以吃。南瓜子具有消水利腫、驅(qū)蟲作用，對(duì)產(chǎn)后的手腳浮腫以及百日咳、痔瘡、蛔蟲病有不錯(cuò)的療效。