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小孩可以吃花生衣嗎

    發布時間:2018-04-14   來源:中華康網   
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當兩個人結婚之后,一般都會選擇生一個可愛的寶寶,寶寶在不斷的長大,而我們對于寶寶的關心也就越來越多,尤其是關于孩子的飲食這一方面,花生雖然是非常不錯的食材,制作的辦法也有很多,但是一般我們都會把花生的花生衣去掉給孩子食用,那么小孩可以吃花生衣嗎?針對這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

小孩可以吃花生衣嗎

小孩可以吃花生衣嗎?

小孩是可以吃花生衣的,尤其是貧血的小朋友們,應該適當的添加花生衣做的輔食。

花生衣,又稱花生皮,指花生種子外表面的那層紅色(或黑色)種皮,花生衣含有豐富的營養成分,并有止血、散瘀、消腫的功效,臨床上有廣泛的應用,中醫理論認為,“脾統血”,氣虛的人就容易出血,花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣,所以能達到養血止血的作用,這在中醫上講叫“補氣止血”,西醫認為,花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解,增加血小板的含量,改善血小板的質量,改善凝血因子的缺陷,加強毛細血管的收縮機能,促進骨髓造血機能。

花生含油脂多,消化時需要多耗膽汁,故膽病患者不宜食用;花生能增進血凝,促進血栓形成,故患血黏度高或有血栓的人不宜食用;體寒濕滯及腸滑便泄者不宜服食;內熱上火者不宜食用,因花生性燥,能使口腔炎、舌炎、唇皰疹、鼻出血等更加重,長久不愈;跌打損傷者不宜食用,因花生中有一種凝血因子,可使血淤不散,加重淤腫。

對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。有代謝綜合癥的人,其自己的胰島素利用出現問題。身體出于對血糖的反應,會持續分泌較多胰島素進入血液,以促進糖進入細胞內進行氧化以避免發生II型糖尿病。這種血液中高水平的胰島素稱為胰島素低抗。不幸的是這種高胰島素血癥,對于心臟是一種危險因素。高胰島素血癥又可升高血甘油三酯,并降低HDL,從而構成心臟的危險因素。

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