在我們身邊有很多不起眼的小東西，它們通常卻有大作用，例如百草霜，也就是鍋灰都可以入藥，具有收斂止血的作用；玉米須也是其中一種，很多人可能會(huì)覺(jué)得意外，黑黑的玉米須既難看有顯得很臟，能有什么作用，但在中醫(yī)認(rèn)為，玉米須確實(shí)具有消腫止痛，降血壓的功效，那玉米須要怎么吃，喝玉米須水有什么作用呢？

什么是玉米須

玉米須作為最常見(jiàn)的玉米上的須子，常常被撇棄掉，祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，玉米須味甘、淡，性平，入膀胱、膽經(jīng)。有利尿、泄熱、平肝、利膽的功能。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，玉米須具有利尿、降血壓、降血糖、利膽、止血、抑菌及增強(qiáng)免疫、抗癌等多種功效。

玉米須煮水的功效與作用鮮玉米中的纖維素含量很高，可以保護(hù)腸胃，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，玉米須味甘性平。其中其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能增強(qiáng)人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能，能起到使皮膚細(xì)嫩光滑，抑制、延緩皺紋產(chǎn)生的作用。在中藥里，玉米須茶又叫龍須，味甘性平，有廣泛的預(yù)防和保健用途。

喝玉米須水有什么作用

1、食欲不振

玉米須有開(kāi)胃作用，可用它煮水或熬米粥治療手術(shù)后、化療后和重病后食欲不振的病人，效果很好。炎熱的夏天，能喝杯玉米須茶有相當(dāng)不錯(cuò)的保健作用。

2、腹瀉

對(duì)消化不良引起的腹瀉，特別是水瀉，玉米須水煎服有止瀉作用。

3、腎結(jié)石者

玉米須對(duì)尿液中草酸鈣晶體具有抑制作用。多項(xiàng)隨機(jī)對(duì)照的臨床實(shí)驗(yàn)也發(fā)現(xiàn)，玉米須煎水服用確能夠治療腎結(jié)石，成功幾率非常大。

4、保護(hù)心臟

玉米須中含有的類(lèi)黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產(chǎn)生，具有保護(hù)心臟的功效。可以降低血中膽固醇的濃度，進(jìn)而可起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。

5、想降糖

有研究認(rèn)為，玉米須中的皂甙是降低糖尿病病人血糖的主要成分。另外玉米須中還含有鉻，鉻是糖耐量因子的組成部分，可以加強(qiáng)胰島素功能。

6、保肝利膽

玉米須有顯著增加膽汁分泌和促進(jìn)膽汁排泄的作用，能使膽汁內(nèi)有機(jī)物和渣質(zhì)減少，粘稠度、比重和膽紅素含量降低。所以可作為利膽藥用于沒(méi)有并發(fā)癥的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。