大家在生活中應該都喝過奶茶，所謂的奶茶肯定就是奶和茶葉熬制而成的，但是這里面使用的茶葉可是指定的，就是紅茶，紅茶的顏色非常的漂亮，而且味道相對于其他的茶葉來說，不是特別的苦，所以很快就受到了人們的喜愛，但是我們都知道喝茶會上火，那么經常喝紅茶上火嗎？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

經常喝紅茶上火嗎？

紅茶喝多了會上火。紅茶含有很多的香料，甜蜜等，喝多了會使人食欲不振。不過紅茶可以暖身，而且可以提高身體代謝功能。紅茶可以喝，不過少喝為妙。喝多了真的會上火。

紅茶為全發酵茶，紅茶在加工過程中。茶鮮葉中的主要化學成分茶多酚在酶的作用下進行了—系列的酶促化學變化，茶多酚被氧化、聚合形成分子量巨大的茶黃素類和茶紅素類。鮮葉經過加工形成紅茶后，茶多酚中的主要成分各類兒茶素減少80%以上，形成的茶黃素類和茶紅素類成為紅茶中最為主要的化學成分。其中茶黃素類占干物質含量的1%－2%。茶紅素類占干物質含量的9%－20%，兩者在紅茶水浸出物中約占40%－60%。茶紅案類和茶黃素類是紅茶的特征性物質，其含量的高低影響茶葉的品質及風格。同時，茶紅素類和茶黃素類是紅茶中最為主要的有效成分，紅茶表現出很好的生理活性。

紅茶中的咖啡因含量與綠茶接近；氨基酸及肽、有機酸和游離糖略高于綠茶；維生素類遠低于綠茶。紅茶中的主要化學成分和特性與綠茶差異很大，從中醫的角度上說，紅茶性溫，綠茶性涼。因此，紅茶品質特征和保健作用也有其獨特性。

紅茶性溫，擅溫中驅寒，溫胃驅寒，能化痰、消食、開胃。可見，紅茶宜脾胃虛弱者飲用。因此，在日常生活中，脾胃不好的消費者宜選用紅茶進行品飲，喝紅茶對健康有明顯助益。