玫瑰跟黑糖完美結合在一起成為玫瑰黑糖，是我們日常生活常見的東西，很多女性朋友都喜歡這兩樣東西，玫瑰性溫和，男女老少皆宜，具有美顏功效，黑糖性溫和，口感香甜是補血的佳品，但是你知道嗎玫瑰黑糖兩者結合起來，會起到意想不到的功效，玫瑰黑糖一天喝多少合適？

玫瑰黑糖一天喝多少

玫瑰黑糖一天喝三次，日常飲用玫瑰黑糖可養顏美容。中醫認為，面色紅潤與否與人體氣血關系密切，而玫瑰黑糖具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰黑糖飲用。泡過的玫瑰花可將其搗成糊狀，睡前敷于面部，干后溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。

緩解抑郁，中醫認為，玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解郁，具有鎮靜、安撫、抗憂郁的功效。女性在經前或經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰黑糖可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰黑糖，安撫、穩定情緒。

調經止痛，玫瑰黑糖具有活血散淤、調經止痛的功效。對于那些痛經的女性建議多喝玫瑰黑糖。玫瑰花具有活血散淤的功效，因此月經量過多的朋友經期不建議飲用玫瑰黑糖。緩解慢性胃炎及肝炎，玫瑰黑糖性質溫順，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血液輪回，能活血化瘀，緩和情緒。