在生活中許多人都是十分的喜愛和果汁的，有些人并不喜歡吃水果，但是就是愛喝果汁，畢竟果汁確實(shí)是很解渴的飲料，在夏季，而且果汁比起那些什么碳酸飲料啊什么的，可是健康的多了，所以，今天我們要來講講的就是果汁的好處了，那么接下來就讓我們一起來看看西瓜梨汁功效與作用吧。

西瓜梨汁是以西瓜、梨汁等為主要食材制作的美食。原料：西瓜300克，梨汁120毫升.碎冰塊適量。制法：將西瓜挖出果肉，去子后切塊備用。將西瓜放入果汁機(jī)中，加入梨汁、碎冰塊攪打均勻，即可倒入杯中飲用。

西瓜梨汁功效與作用

有消除浮腫，利尿等作用。也是炎夏消暑解渴的之佳品。改善各種炎癥，改善白頭發(fā)、腰酸背痛，特別對(duì)腎炎恢復(fù)效果好，補(bǔ)充人體必需果糖，抵抗衰老，防止血管硬化，改善過敏體質(zhì)。

喝梨汁的好處

梨汁味甘酸而平，有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用，因此對(duì)喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發(fā)便秘。而飯后喝杯梨汁，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出，避免便秘。梨汁含有較多糖類和多種維生素，對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用，特別適合飲酒人士。

梨汁具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常喝些梨汁大有益處。梨汁有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。梨汁能促進(jìn)食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。梨汁具有潤(rùn)燥消風(fēng)的功效，在氣候干燥時(shí)，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時(shí)干咳少痰，每天喝一兩杯梨汁可緩解干燥。吸煙的人喝梨汁，可以減輕香煙中有害物質(zhì)對(duì)咽喉、呼吸道的刺激。梨汁含有80%以上的水分，經(jīng)常忘了喝水的老年人，喝梨汁可達(dá)到補(bǔ)充水分的目的。