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說一說水果蓮霧怎么吃

    發布時間:2017-08-16   來源:中華康網   
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有很多的熱帶水果我們都沒有吃過,以前這些都是進口的水果,而現在有些在臺灣或者海南也有了種植的,而我們內地的氣侯不適合生長這些熱帶的水果,所以說人們對有些熱帶產的水果根本都不認識,別提吃了,有的給你吃你都不知道怎么吃,今天給大家說一說蓮霧,這是一種典型的熱帶水果,那么大家知道它長什么樣嗎,又知道水果蓮霧怎么吃嗎?

 水果蓮霧怎么吃

水果蓮霧怎么吃

蓮霧可以像別的水果一樣直接咬著吃,當然了也有許多別的吃法。

吃法一、蜂蜜堅果蓮霧

炒香的芝麻,花生,瓜子仁等等堅果,個大的碾碎,在將削下來的蓮霧花瓣樣部分也切碎,加蜂蜜攪拌均勻。用小勺將做好的“蜂蜜堅果甜碎”舀到蓮霧上,同蓮霧一起吃。蜂蜜的甜味,花生芝麻等的香味,蓮霧淡淡清香和冰涼的水分,交匯在一起,很享受。

吃法二蓮霧芝麻糊

用芝麻花生混合醬一小勺,加煉乳適量,攪拌均勻,涂抹在蓮霧上,同蓮霧一起吃。奶香里透著花生芝麻香和蓮霧的清香,冰涼,甜潤。

吃法三蓮霧拌海蜇

1.雞胸肉、海蜇皮分別洗凈,切絲;蓮霧洗凈,對半切開,去籽,切絲;胡蘿卜去皮,切絲;蔥洗凈,切絲。2.鍋中加半鍋水燒開,放入雞胸肉及海蜇皮煮熟,撈出、瀝干,盛在碗中加入A料蓮霧、蒜味花生仁、蔥絲、胡蘿卜絲,攪拌均勻即可盛出。

吃法四蓮霧沙拉盅

1.苦瓜去子切成薄片,西洋芹切成薄片,一起放人冰水泡10分鐘;2.蘆筍,蝦仁燙熟備用;3.蓮霧切去頂部的l/3,挖掉內部;4.放人處理好的材科,淋上沙撾醬即可。

吃法五牛奶蓮霧汁

蓮霧含有多種維生案和礦物質元素,牛奶中脂肪球顆粒小,呈高皮乳化狀態,易于消化吸收,而且膽固醇含量少,兩者同時食用能增加人體免疫抗病能力。

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