龍眼肉這個(gè)名字十分威武霸氣，看上去仿佛是龍的眼睛，龍的肉它們之間的完美融合，看看圖片里晶瑩剔透的果肉，相信這個(gè)東西我們很多人都吃過(guò)，那么，這個(gè)到底是什么呢？其實(shí)啊，龍眼肉是每個(gè)人都熟悉和常常能吃到的一種水果，許多人都十分喜愛(ài)，它就是桂圓，它具有很好的補(bǔ)血益氣的功效，眾所周知龍眼肉能泡水喝嗎？

說(shuō)起龍眼肉泡水喝的功效，相信很多人第一個(gè)想到的就是補(bǔ)血了。沒(méi)錯(cuò)，龍眼肉服用之后補(bǔ)血效果非常的不錯(cuò)，這是因?yàn)檫@種物質(zhì)中含有大量的糖分，并且葡萄糖能直接被身體所吸收，適合一些年老體衰、久病體虛以及體弱貧血的患者服用，對(duì)身體的補(bǔ)益效果非常的不錯(cuò)。

增強(qiáng)記憶力，現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，龍眼肉服用后還可以對(duì)全身都起到補(bǔ)益作用，特別是對(duì)于腦細(xì)胞的保健效果非常好。所以說(shuō)，將龍眼肉泡水喝的功效還包括了消除疲勞以及增強(qiáng)記憶力。一些經(jīng)常用腦的人群可以將適量的龍眼肉泡水喝，能夠有效促進(jìn)腦細(xì)胞的增加，抑制疲倦，除了上述所說(shuō)的作用之外，服用龍眼肉還可以起到延緩衰老以及美容養(yǎng)顏的效果。這是因?yàn)辇堁廴饪梢越档腕w內(nèi)脂肪出現(xiàn)脂質(zhì)過(guò)氧化的情況，同時(shí)對(duì)于抗氧化酶活性也有提高的效果，所以延緩衰老的功效非常的不錯(cuò)。

提高身體免疫力，龍眼肉服用后還可以有效提高機(jī)體免疫力，對(duì)于腫瘤細(xì)胞有一定的抑制效果，同時(shí)還可以增加冠狀動(dòng)脈血流量，對(duì)于高血脂也有一定的降低效果。總而言之，將龍眼肉泡水喝能夠起到提高身體免疫力的作用，令身體越來(lái)越健康。安神定志，龍眼肉中含有一定的鉀元素以及鐵元素，這兩種物質(zhì)進(jìn)入身體中可以促進(jìn)血紅蛋白的再生，所以龍眼肉適合一些由于貧血導(dǎo)致心悸或者是心慌失眠健忘的患者。